年長者的皮膚較薄、保護力較弱,容易反覆乾癢、泛紅,恢復也比較慢,夏天悶熱流汗時更明顯。照護要兼顧「保濕守護」與「減少搔抓」,動作都要輕柔。
溫和保養重點。保濕:夏天也要保濕,洗澡用溫水、時間縮短,洗完趁皮膚微濕補上溫和滋潤的保濕,每天勤補。減少刺激:衣物選柔軟透氣的棉質,流汗後及時清潔擦乾再補保濕,維持環境涼爽。減少搔抓:幫長輩把指甲剪短,癢時用輕拍或以涼毛巾稍微冷敷代替抓。
子女可多留意長輩皮膚的狀況,協助塗抹保濕、留意是否有抓破的地方。
如果乾癢反覆、範圍擴大,出現抓破或紅腫,建議陪同就醫,由專業皮膚科人員評估。若長輩同時服用多種藥物,就診時記得告知,由專業判斷合適的照護方式,不要自行塗抹來路不明的產品。